Abnehmen heißt nicht hungern!

Ohne Leistungsdruck und mit viel Spaß wird die Lust zur Bewegung und gesunder Ernährung geweckt!

Das Hauptziel ist die langfristige Senkung des Übergwichts von Kindern & Jugendlichen durch Hinführen zu einer bewussten Lebensweise und durch Stärkung des persönlichen Selbstbewusstseins durch unser geschultes Fachpersonal.

Optimale und einzigartige Location mit der H2O Therme welche jedem Wetter trotzt.

Unser Diätcamp verspricht abwechslungsreiche & ausgewogene Speisen die nicht nur gesund sind, sondern den Kindern und Jugendlichen auch gut schmecken. Eine Bioimpedanzmessung erfolgt zu Beginn und am Ende unserer Gesundheits- & Diätferien. Der Vorher-Nachher Vergleich, zeigt unseren TeilnehmerInnen, welche Erfolge hinsichtlich Körperfett, Organfett und Muskelmasse sich bereits nach kurzer Zeit einstellen können. In den interaktiv gestalteten Ernährungsworkshops in Kleingruppen erhalten die Kinder und Jugendlichen viele wichtige Informationen und Mythen rund um das Thema Ernährung. In Einzelgesprächen mit unseren Ernährungsexperten werden individuelle Ernährungsempfehlungen ausgesprochen und persönliche Strategien erarbeitet.

Ich esse also bin ich!

Unser Camp fördert die Auseinandersetzung der Kinder und Jugendlichen mit sich selbst und den persönlichen Essgewohnheiten. Unsere BetreuerInnen verhelfen den TeilnehmerInnen, Zusammenhänge und Einflüsse von eigenen Verhaltensweisen und Gewichtsproblemen zu verstehen. Die TeilnehmerInnen werden weiters mit Hilfe eines interdisziplinären Testsystems im Sommercamp, welches Essverhalten, Hungerwahrnehmung, Körperbild, Umgang mit Nahrungsmitteln, Essstörungen, Lebensqualität, Bewegungsmotivation und Nahrungsmittelpräferenzen, erfasst, bei der Bewusstseinsbildung unterstützt.In Kleingruppen (sowie auch nach Bedarf in Einzelgesprächen) werden mit den Kindern & Jugendlichen Ziele definiert und Strategien zur Umsetzung erarbeitet. Mit einer großen Methodenvielfalt und verschiedensten didaktischen Zugängen wird das Gesundheits- & Selbstbewusstsein gefördert, verbessert und gestärkt.

Tagesausflüge sorgen zudem für Spaß und Abwechslung.

Neben den interaktiven Workshops zu Ernährung und Persönlichkeit sowie einem umfangreichen Sportangebot, kommt die kreative Freizeitgestaltung nicht zu kurz. Malen, Basteln, Rutschen, Hüpfen und unsere lustige Kinderolympiade stehen am Programm. Ausflüge mit dem Fahrrad und/oder zu Fuß sorgen für Spaß und Abwechslung.

  • Ärztliche Leitung
  • BetreuerInnen aus den Bereichen Sport, Ernährung und Pägdagogik
  • 30.000m2 Erlebniswelt im H2O Thermenresort
  • Bioimpedanzmessung & sportmotorische Testung 
  • lustige & erlebnisorientierte Bewegungsprogramme
  • interaktive Workshops in altersgerechten Kleingruppen
  • Online Nachbetreuungstreffen

Derzeit sind keine Angebote für dieses Camp verfügbar.
Die Termine und der Preis für die kommenden Ferien stehen aktuell noch nicht fest.


Campstandort:

8271 Bad Waltersdorf, Sebersdorf 300
Karte

H2O Hotel-Therme-Resort im 2-Bett Zimmer (Einzelbetten), mit Dusche/WC und Klimaanlage. Eingang Therme, Speisesaal, Workshop- & Trainingsräume direkt am wenig frequentierten Lift-Ein/Ausstieg zu den Zimmern.

30.000 m2  Erlebniswelt, 9 Thermenpools (Indoor& Outdoor), Rutschen & Waterball, Actionpark mit BungeeRun, Unterhaltende & lehrreiche Wanderwege wie der Schlaumeier-Weg, 140 km leichtgängige & abwechslungsreiche Radwege, Erlebnispark Geier (größter Waldseilgarten Europas)

Anfahrt:

Eigenständige Anreise.

Verpflegung:

Vollpension, 2 x tgl. Obstpause sowie Wasser sind inklusive.

Tagesablauf:

Check In: 13.00 bis 15.30 Uhr

  • 4 Einheiten à 45 Min Bewegungsprogramm (Kraft/Beweglichkeit, Audauer und Koordination) pro Tag
  • 3 Einheiten à 60 Min Ernärhungsworkshop pro Woche
  • 2 Einheiten à 60 Min Persönlichkeitsworkshops pro Woche
  • tgl. spielerische Aktivitäten in Groß- und Kleingruppen auf dem Sportplatz und/oder im Schwimmbecken

Check Out: bis 11.00 Uhr

Ermäßigungen:

Mehrkindrabatt

Wirst du von einem FreundIn begleitet erhältst du € 25,-- Ermäßigung.


Geschwisterrabatt

Das 2.,3.,... Geschwisterkind erhält € 25,-- Ermäßigung.


Zuschuss durch Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) sind möglich.

Gruppengröße:

max. 44 TeilnehmerInnen

Eignungsalter:

11 bis 17 Jahre

Leistungen:

  • 21 Nächte Vollpension im H2O Hotel-Thermen-Resort
  • ganztägige Betreuung bestehend aus Bewegungsprogramm, Workshops & Freizeitgestaltung durch geschulte Trainer aus den Bereichen Sport, Ernährung, Pädagogik/Psychologie
  • Bioimpedanzmessung & sportmotorische Testung zu Beginn und am Ende der Diätferien
  • Abschlussgespräch mit Eltern hinsichtlich Ergebnisse & weitere Empfehlungen

Zahlungskonditionen:

Die Zahlung erfolgt 14 Tage nach Anmeldung (individuelle Teilzahlung auch möglich!)

AGB:

Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen des Veranstalters findest du hier.